Нужна спортивная психология?
Это не редкость, на самом деле, это становится стандартом в MLB и других видах профессионального спорта, когда игроки консультируются и работают с «тренерами умственных способностей». Я чувствую, что могу говорить с большинством этих спортсменов, когда говорю, что 99% из них хотят, чтобы они знали и работали над этими умственными способностями намного раньше в своей карьере.
Почему эти выдающиеся спортсмены игнорируют преимущества улучшения умственных способностей, визуализации и концентрации внимания, чтобы назвать некоторых. Я не верю, что они проигнорировали это … они не знали об этом, и это наша вина, а не их.
Многие тренеры конфискованы в русле мышления. Тренировка умственных способностей не должна рассматриваться, пока игроки не станут намного старше и только на очень высоком уровне квалификации.
Интересно, сколько молодых игроков так и не смогли полностью раскрыть свой потенциал из-за проблем с умственными способностями? А для тех, кто смог достичь более высокого уровня игры в своем спорте, сколько времени было потрачено, чем было необходимо для борьбы с выступлением, которое можно было бы смягчить умственными действиями.
Хотя, по-видимому, ребенок не обладает достаточными навыками для достижения высокого уровня соревнований в спорте, этот опыт поможет ему в других аспектах его жизни.
Так почему бы родителю платить большие деньги за частные уроки, если бы игрок уделил много времени обучению и обучению просмотру фильмов и статистики, игнорировал или, по крайней мере, старался изучить и понять использование и необходимость спортивной психологии?
Я полагаю, что они просто не знают, как преодолеть свои собственные умственные препятствия в работе со спортивной психологией. Например.
Заблуждение № 1 «Мне это не нужно».
Когда игроки играют хорошо, в известной зоне, идея о том, что им нужна некоторая помощь, особенно умственная помощь, далека от их разума. , Но если бы игрок был более зрелым, он знал бы, что у каждого игрока были свои взлеты и падения, и если бы он мог выявлять и использовать эмоции и мысли, которые он испытывает при хорошей игре, они могли бы попросить их о помощи, когда придет время хорошо.
Заблуждение № 2 «Я не сумасшедший или что-то в этом роде».
Весьма прискорбно, что ментальная тренировка каким-то образом объединилась или стала синонимом «психически слабой», как неспособность пережить трудные времена или контролировать свои эмоции. Мы знаем, что это абсолютно ложное предположение, потому что многие элитные спортсмены, чрезвычайно умственно сильные, все еще регулярно используют спортивных психологов.
Эту проблему следует рассматривать с другой точки зрения. Почему игроки MLB постоянно работают с тренером ватина? Их игра не «слабая или сломанная». Они работают с тренером, чтобы продолжать совершенствоваться и сохранять свое конкурентное преимущество.
Являются ли они спортсменами, обращающимися за помощью к спортивным психологам, потому что они хотят улучшить свои умственные способности.
Заблуждение 3 «У меня нет нервозности — я все время психически подготовлен».
Есть спортсмены, которые на самом деле не нервничают, но это не говорит о том, что они психически подготовлены. Они могут страдать в других областях, таких как место обитания из-за ошибок, недостатка концентрации, игры, а также практики, проблем разочарования и «готовности».
Нервы не проблема. Большинство игроков, которые говорят, что они умственно подготовлены, не могут, по запросу, перечислить шаги, которые они предпринимают перед игрой, или какие-либо конкретные методы, которые они используют. В то время как спортсмен может думать, что он готов, у него часто нет конкретного плана, чтобы иметь дело как с положительными, так и с отрицательными событиями.
Заблуждение № 4 «Я уже говорю своему ребенку о позитивном мышлении, зачем мне кого-то еще поздравлять
Поздравляю с пониманием важности позитивного мышления, формулирование техник, которые изучают их дети, но дети часто имеют тенденцию слушать других людей перед их родителями. но это путь мира.
Чтобы успокоить свои чувства, помните, что не существует единой техники или метода, который бы подходил всем спортсменам, для всех проблем. Подобно тому, как медицина имеет разные специальности для решения различных проблем, которые ставят пациенты, спортивная психология схожа. Практикующий изучил ряд вмешательств, которые могут быть адаптированы к различным психологическим проблемам, с которыми спортсмены сталкиваются на всех уровнях игры.